6回目の満行達成!

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平成21.7.11から始めた高尾山健康登山はH30.5.19に6回目の満行(1満行21回)を達成したboy11.gif

基礎スキーSAJ2級を取得した後のレッスン中に・・さらに1級を目指すには、スキーをレジャーからスポーツへ格上げして、足腰を鍛え同時に膝の負担を軽減させるための減量も不可欠・・とインスタラクターの加藤先生からアドバイスを受けた。

その教えを守りスキーシーズンが終わる4月中旬から11月末までのグリーンシーズンは登山に集中、自宅から2時間以内で行ける高尾山、奥多摩を中心に毎週末出かけ体力作りに励んだsweat01.gif・・。

その成果は・・80kgを越えていた体重が毎年1kgのペースで減量をつづけ75kg台まで体を絞ることができた。おかげで身のこなしが楽になりスキー技術の向上に大いに役立てられ、今シーズンは念願のSAJスキー準指導員の検定試験に合格!にあらわれたb-ganba.gif・・。

昨日・・6回の満行を達成した記念に登山靴を新調した。この靴がぼろぼろになって再び新調できるまで登山を続けられるかは、[神の領域]のことなのでなんとも言えないが、健康がある限り謳歌したいと思うb-onegai.gif・・。

投稿者:renovate

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