体のメンテナンス

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                           買いだめしていた湿布薬と使いかけのバンテリン

毎週末にスキーを楽しんきた今シーズンは、延べ40日間を数えた!!b-ganba.gif・・。

この間・・膝・腰・足首・首筋など身体のいたる所に痛みがはしり、湿布薬とバンテリンは必需品となっていたsweat01.gif・。

スキーシーズン終了してからの体調は、身体の芯から冷え切った感覚に見舞われ、ひたすら眠ることでやっと健康をつなぎとめている状態が続いているemoji562.gif・・。

今週末は体調が回復するように・・・春の陽だまりをもとめての里山歩きと、身体の芯からほっこりする温泉に浸りにゆくつもりでいる・・。

 

投稿者:renovate

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